မဂၤလာပါဗ်ာ ေ၀ယံအိမ္သစ္ေလးမွ ၾကိဳဆိုပါတယ္ ဒီကေန့ဟာေပ်ာ္ရႊင္စရာေန့ေလးျဖစ္ပါလို့ဆုေတာင္းလိုက္ပါတယ္ ကၽြန္ေတာ့အိမ္သစ္ကေလးဟာ ေတာ္လို့တတ္လို့ ျပဳလုပ္ထားျခင္းမဟုတ္ပါ ေလ့လာသင္ယူရင္းနဲ့ ျဖန့္ေ၀မူမ်ားလုပ္ေနျခင္းျဖစ္ပါသည္ အားလံုးကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္

Monday, October 29, 2012

သင့္က်န္းမာေရးအတြက္

ပင္စိမ္းရြက္ရဲ့ အာနိသင္ကိုသိခ်င္ပါရင္
ေလ့လာမူအသစ္အရ ပင္စိမ္းရြက္ဟာ  ဦးေႏွာက္စြမး္အားေကာင္းေစျပီးမွတ္ဥာဏ္မက်ဆင္းေအာင္ ကာကြယ္ႏုိင္ျပီး အယ္လ္ဇိုင္းမားနဲ့ သူငယ္ျပန္ေရာဂါ (Dementia) ျဖစ္နိုင္ေျခနည္းေအာင္ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္လုိ့ဆိုပါတယ္။
                                  ေဒါက္တာခင္မိုးမိုး



အသက္၀၀   ဘာေၾကာင့္ရွဴသြင္းသင့္ပါသလဲ  
အသက္ကိုတျဖည္းျဖည္း နဲ့ နက္နက္ရိႈင္းရႈိင္းရွဴသြင္းေပးပါ။ တရားထိုင္တာ၊ေယာဂေလ့က်င့္တာေတြက ေသြးေပါင္တတ္ေစတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ေဟာ္မုန္းရီနင္ကို
 ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ မနက္၊ ည ငါးမိနစ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးျပီး အသက္၀၀ရွဴသြင္းမူျပဳလုပ္ေပးပါ။
                               ဇာျခည္၀င္း(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)

No comments:

Post a Comment